Het helpt wel als je lichaam gewend is aan wat kilometers stappen.
Dat doen we al een tijdje. Trees stapte een aantal keer de Dodentocht van Bornem.
We zijn ook aangesloten bij een wandelclub. Regelmatig gaan we wandelen, rond de 20 km. Je kan bijna elke dag ergens gaan wandelen in Vlaanderen of Walonnië. Op marching staat de wandelkalender. Op deze wijze wandelen heeft tal van voordelen: de parcours zijn afwisselend, je komt op mooie plaatsen waar je anders niet zou komen, onderweg is er bevoorrading, je kent de afgelegde afstand, je bent er nooit alleen en toch kan je alles volgens je eigen tempo doen.
Wandelen langs de GR57 in België, is ook een goede training voor het bergachtig parcours langs de Camino del Norte.
Nordic Walken is minder belastend voor het lichaam en zo zal Trees deze wandelvakantie met de "stokken" afleggen...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten